自卑是什么意思|每个自卑者都是一只潜力股

时间：2019-01-22 18:50:21

　　当看到自卑二字时你最原始的反应是什么？

　　这是一种病得治！

　　畏首畏尾，没有自己的主见

　　最好彻底把它驱离我的生活

　　我就是自卑者怎么破？

　　这些可能是多数人对自卑产生的第一反应，因为在我们脑海里已经把自卑定义为「贬义词」，我们害怕它因为每当体验到这种情绪时心里总是不舒服。

　　人很奇怪，一但把某物打上贬义标签，通常就会从负面角度去对待它。而那些可能拥有自卑感的人就会从负面的角度去看自己，因为我有了大家都认为不好的东西，所以我是不好的人！

　　我们对自卑感的错误认知，导致多数人被误导，活活把自己掐死在涨停板的前夕。

　　我在《你现在所经历的算自卑吗？》一文中详细解释过，自卑有两个层次，自卑感与自卑情节，后者才真正属于心理疾病范畴。但只有少部分经历过悲惨童年者才会有此类问题，而80%自认为自卑的人都属于前者。而此类型的自卑感能给人带来很多助益，甚至成就人的一生。

　　著名的心理家艾尔弗烈.阿德勒（alfredadler）曾称说过人们所有的成长动力与行为目标旨在于追求安全和克服自卑感也正是他把自卑感定义为一个种能帮助人成长的情绪。

　　追求安全感可以理解（生存需求），被性欲所驱使也可以理解（繁衍需求），但克服自卑感的意义在哪里？而这种意义居然被阿德勒认为是驱使个体行为的原始动机。

　　阿德勒认为，每个人都有追求更好生活与卓越的本能，因为只有生活更好、能力更强，人才能获得安全感与更多择偶机会。但在追求卓越的过程中，人不可避免的会面对困境，遭遇无法完成某事时的无力感与无助感，进而产生对自己的失望心理，从而产生自卑感。

　　而人竞争意识又非常强，大自然的生存法则就是物竞天择、适者生存。在竞争过程中我们会自然的与别人做比较。向上比则产生自卑激发动力，向下比则产生自信收获满足！

　　为什么自卑会激发动力？

　　当人因比较或受挫产生自卑感后，这种感觉打破了人内在的情绪平衡，这种失衡感让人不安与压力。（再不努力可能好老婆都被别人抢走了）也正是这种压力与失衡会促使人去找回平衡感，从而缓解自卑感给心灵带来的痛苦，阿德勒称这种现像为补偿（compensation)。

　　有研究表明，在某方面匮乏的自卑者，往往会想尽一切方法在另一方面取得成功，从而去补偿这种失衡，由其是当这种匮乏会影响人基本需求的满足。

　　你是否曾发出过这类感叹矮油！这男人长这样怎么老婆这么漂亮！生活中常会有这种鲜花插在牛粪上的故事，为什么？因为牛粪有营养！这类人可能有形象上的自卑感，但为了补偿这种失衡。他通过提升个人成就或财富来弥补这种感觉。

　　我不相信马云从小就拥有超人自信，他因长相被kfc拒聘的故事相信大家都听过，说不定那时他就怀疑过自已，因长相自卑。只是这种不舒服，不爽的感觉反而激发起出那种老子就要干出一翻事业来给你们瞧瞧的心态。

　　所以心理学一直认为：自卑感是一种创造的源泉与动力，它让人去追求卓越与完美。

　　另一个让自卑者走出黑马行情的原因是，自卑者通常更谦卑，更容易接纳他人意见，虚心使人进步，骄傲使人落后这是至理名言。把自己放得低的人，通常都会觉得自己还有进步与改善空间，所以他将不断积累与成长；把自己放的低的人，总是原意自己受些委屈，所以他更容易拥有好的人际关系，这都是自卑感带来的好处。

　　自卑这么多好处，有没有副作用呢？

　　任何事物都是一把双刃剑，自卑也不例外关键在于你如何把握，常见副作用有两类：

　　退缩反应

　　有些人如果拥有错误的认知观念，或无法正确接受自我，在经历挫折所产生的自卑感后，反而会选择逃避退缩，不去面对现实。更糟糕的是他可能越陷越深，慢慢滑入自卑情节，不断用挫折与比较否认自我。反正比不过别人，反正我就是笨，那干脆放弃不努力就是这种退缩心态。

　　正确做法是别拿他人的成就来伤害自已。不要和别人比而是和自己比，这也是我在《如何提升自信》中提出的观点，去建立自己的成就清单，去和过去的自己比较，树立正确失败观，学会面对问题。

　　过度补偿

　　有些人对自卑感的补偿会过头，产生自大心态。为了建立其它方面的优越感来掩饰自身的自卑感，他会选择不择手段，甚至做出违反道德的事情。

　　你小时候有没有经历过被坏学生欺负的场景？从自卑心理的角度分析，施暴者很可能是想通过武力上的优越感来弥补学习不好的自卑感。为什么会这样？因为没有建立正确的道德与价值观。而防止过度补偿的方法就是开始关注并学习正确的价值观，只要三观正就不会因为弥补而做出错误的事情！

　　好了，愿本文能点燃自卑者内心的希望！只有你觉得有希望了，才能去点燃身边人的希望！

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