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养羊的利润与成本|羊羊的至简美丽心经

时间:2019-06-14 来源:2012高考信息 点击:

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 羊羊的至简美丽心经


基本信息·出版社:中国商业出版社
·页码:211 页
·出版日期:2009年11月
·ISBN:7504466417/9787504466419
·条形码:9787504466419
·版本:第1版
·装帧:平装
·开本:16
·正文语种:中文
·图书品牌:北京宏泰恒信

内容简介 《羊羊的至简美丽心经》为你美丽呈献:10年寻美经历+经典古籍秘方=易于坚持的“蚕食”瑜伽法、美白紧肤按穴法、双手塑形法、零成本养内润颜法……60条羊羊亲身试验过的养颜美体方法,条条精选,轻松、显效。
20款美人必备的养颜养生简易汤水,款款美味,方便、滋养。
N种至简美丽心法,种种养心,了悟、透彻。
作者简介 喜羊羊,40岁的“美少女”,年龄对见过她的人意味着惊叹,“懒懒”的,却要美美的。她一直崇尚“大道至简”的养生美容法,10年间,研读数部经典医书,身体力行诸种美方,总结了这套简便易行、省钱有效,且适合中国众多女性的美丽心经。
媒体推荐 从老子的“大道至筒”出发,将其简化的至理衍生到女性美容保养方法上,用最简便的方法、最简省的价钱打造俏美的容颜和妖娆的身材。羊羊把用10年蓄积下来的美丽秘方倾囊相送,相信每一个爱美的女孩子都会受用。
  ——新浪读书频道
羊羊用流畅娴熟的语言将她多年来亲身试验过的美方娓娓道来,这些既有效又不麻烦的美丽秘诀是每个爱美的女孩子都想要的,这样一本清新轻松的美丽小书,就是最适合与闺蜜分享的贴心之物!
  ——搜狐读书频道
女人的保养要从什么时候开始呢?或许就是从你翻开这本书第一页的时候。其实只要像书中所说的,培养几个小小的生活习惯,学会一些小小的美体花招,不用那么费神,就算是“懒”女人也一样可以让人惊艳呢!为什么不让自己每天多美一点点呢?
  ——搜狐读书频道资深编辑李小咪
充满了各种贴心tips的养颜书,一口气读完,很过瘾,但很多方法怕记不住,就做了小笔记。再加上赠送的超值大插画,完美了!其实每个女孩子都渴望拥有让时光停驻的美丽魔法,羊羊的妙计看起来相当成功哦!
  ——腾讯读书频道资深编辑陈超
作为一个“精品达人”,不仅自己“达”,还要学会分享、展示和传播,所以非常乐意将这本小书推荐给我的闺蜜们,不是说嫁人要嫁灰太狼,做人要做懒羊羊么—其实就算懒,也可以用这里的小花招,把自己变得美美的呢!
  ——《精品购物指南》资深美编辑吴羡
编辑推荐 《羊羊的至简美丽心经》:10年美丽心经,低成本美丽秘密,羊羊坚并奉行老子的“大道至简”,用最简便、最省钱的方法让你轻松变美。正式本出版前羊羊美丽经“手抄本”在闺蜜圈中竞相抄阅。各大强势媒体联名重点推荐!本年度最值得期待的女性美丽圣经!
目录
序 那些没有负担感的“美事儿”
第一章 大道至简:美丽是一点一点悟出来的
1.不要让美丽有任务感(1)
2.不要让美丽有任务感(2)
3.找到属于自己的Style
4.美容院不是天堂
5.美丽晋级,每天只要一点点
6.至简不老,优雅面对岁月

第二章 颜:无闲时代,简单、有效,就是王道
1.无闲时代,给你的美容方法全面瘦身
2.祛黑眼圈,我的零失误眼贴
3.古书里的有效秘方(1)
4.拿什么雕塑你,我的小胖脸
5.专心当下——享受护肤恬美心情
6.无敌DIY杏仁蜜——让肌肤吃下满满的美白感和甜蜜感
7.与“白”有关的女人恩物
8.女人永葆年轻的“保鲜膜”
9.“温泉水滑洗凝脂”——脱黄是女孩儿最重要的一课
10.提拉,女人一生的脸蛋心事
11.我们都是“斑斑”女
12.缺水还是缺油——脸上的水油平衡之谜
13.一个动作全面改变脸色——按摩你的好运耳垂
14.优雅天鹅美颈——小灰女变身靓公主的第二张脸
15.在妈妈脸上找到你的美丽密码
16.轻松养护脸上的“金三角”区域
17.黑头的传说
18.头皮屑不见了,秀发咋也不见了?
19.拥有一口能做牙膏广告的洁白牙齿
20.20+,30+,40+,享受被嫉妒的眼角

第三章 身:轻松拥有窈窕美体
1.拥有“S”形的优美身材,先给观念做一下轻松的减脂
2.从整形内衣中悟出的“S”形绝对手法
3.锁骨美人——你也可以做到轻盈的性感
4.从头到脚都细腻——我的粗糙美体法
5.“玩票”心态练身段
6.小腿性感,才算真的性感
7.大腿上的脂肪,不减掉不痛快
8.你也能迷死男人的眼睛——背影美人
9.减脂,根本不用做收腹狂人
10.先修手形美感,再修指甲亮泽
11.职场MM,那一低头与抬头之间的温柔
12.《黄帝内经》中的肥胖说
13.每个MM,都是自己身体的公主
14.两个瑜伽动作,修整身材线条
15.双臂的完美梦想
16.盈润肌肤,因为SEX愈变生动
17.美丽的裸脚
18.打一个古时女人的“盘腿坐”
19.20+、30+、40+,运动排毒美人的重点

第四章 心:永远向内地宠爱自己
1.向内地宠爱自己,我们不要把它变得深奥无比
2.我的享瘦半饱生活
3.“小气”女人高贵不起来
4.万能的神秘黑豆,女人最应尊重的恩物
5.比五年前更年轻——时蔬的生食主义
6.阴阳调和,吃对食物就会快乐
7.美味瘦身营养早餐,粉粉搞定
8.一生之水,越简单、越滋养、越美丽
9.当时只道是寻常——两款平中见奇的懒人粥
10.自然养生补钙——我用阴阳晒补法
11.生气有毒——养出好心情
12.向优质朋友采气
13.最浪漫的美颜养生事儿
14.古书里的有效秘方(2)
15.将冬瓜进行到底
16.减肥:素食一段时间比节食更健康
17.白里透红:红枣银耳汤再加另外两味
18.养心女人的终极目标——大自在,大舒坦,大美丽
跋 爱和分享,成就美丽
……
序言 众亲,偶们先来回忆一下,有多少美丽的妙招,你做着做着,就丢弃了。不是因为你忙,因为再忙,爱美丽的你,都不会忽略自己的面容和身材。
那是因为什么呢?
你不知不觉间放弃的方法,只是难以天天坚持。新鲜感一过,这样的美丽方法倒成了你的负担。
不是你没有毅力,是方法太让人有压力感。
10年来,羊羊在美丽方法的大浪淘沙中,一次次筛掉了那些麻烦的方法,不经意间就坚持了这些简易有效的方法,它们自然变成了日常生活中,如同吃饭喝水一样的小习惯。这让我更坚定了一个信念,越是简单的方法,越是有意想不到的效果,一如老子 “大道至简,的理论。美丽人生,也只是一个化繁为简的过程。
10年前,我是一个长相平平、掉在人堆中可能找不到影儿的那种女孩儿,如今,当年的老同学、旧同事再见到我,更多的是讶然,“你怎么还那么年轻?”“光彩照人!”“你用了什么化妆品?”“比以前漂亮太多了!”
文摘 插图:




第一章 大道至简:美丽是一点一点悟出来的
1.不要让美丽有任务感(1)
每个月尝试五种面膜,三种祛黑眼圈的方法,两种汤品,要跑很多地方才能配齐食材,然后你还要排出一三五吃什么,二四六如何保养,极端的美丽分子们,总是给自己设定太多的美丽任务。
想想小时候,凡是老师留的作业,我们是不是都没有快乐感?刚发下来的语文课本,我们本来觉得其中几篇很有意思,但只要老师指定回家背诵这几篇,你立马感到无聊至极。
长大了,跟上司周旋,上司的话就像圣旨,白天所要努力的,就是完成上司交给的一大堆工作任务,所以才有那么多的MM一下班就感到筋疲力尽。如果再有一大堆的美容任务,那就等于超期加班了。你会有什么享受感么?
女人多感性,凡是带有任务感的事情,潜意识里都会感到一种压力。压力会让身体、心里总感到有什么事还在等着你去完成,你就会感到不快乐的累。对自己的美丽亦是,这种任务感会对身体内外造成不同程度的伤害。那岂不是违背了你的初衷?
因此,要把美丽的过程变成一件带有享受感的事情。由草根变公主的过程,应该是简单而奇妙的,是可以看得见、感受得到的变化。
我们每天都在向“更多、更强、更好”的境界努力,其实,我们更该在压力面前停一停,更聪明地使用我们花心力赚来的金钱,而不是把大把的钱扔在化妆品专柜,经由这些打造的美丽,其实是虚假繁荣。
亲们生活的终极目的,不就是卸了妆后,仍然可以自信地看镜子里的自己,没有斑点儿,没有黯黄,没有皱纹;仍然可以坦然面对心爱的人,让他看到你的真面目、真身材,原来是如此紧致、美妙、洁白如玉。
而这,并不是各类大牌化妆品就能够做得到的,你的面容仅仅需要不多的营养能量就够了,你要做的,其实是简化化妆的程序,去掉自己给自己安排的太多美丽任务,然后配上你感到舒服的简单方法,经由一种专注,美就会一直握在你的手中了。你赚来的钱呢,可以没有后顾之忧地用在更多有趣的事情上,生活还有很多的精彩面呢!
我会把自己从草根小女孩儿变身为优雅美公主的独家简方和经验,一一告诉美得很累的MM们——全部!
时间刚好,我们慢慢聊。

本文来源:http://www.lp1901.com/gk/318829.html

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