大揭秘全集_大揭秘你真的自信吗？
今天我想问问你：
你真的自信吗??
大多数的人会回答：当然啦！我长这么大一直都很自信。
可你真的了解你自己吗？你真的自信吗？
别纠结了，请往下看，我来告诉你答案！
自信的力量
自信心是人发展的内在动力，是个体对自身价值和能力的一种积极的自我肯定。自信心作为一种重要的社会品质，是学生良好心理素质和健康个性的重要组成部分，是人才素质的基本要求。
自信小测试，亲爱的你是否已中枪？
1.你是否很好强？
2.你是否需要别人的注意和认可？
3.你是否做事拖拉、优柔寡断？
4.你是否总是伪装？
5.为避免悲剧再次重演，你是否会通过隔离自己来逃避现实？
解密不自信的原因
１.
好胜
如果你想自己总是赢或总是对，说明你急于向周围的人证明自己。你做事的出发点在于得到别人的认可与赞同。总之，你就是想比别人好。
２.
需要别人的关注和认可
认识不到自己的价值和重要性，需要听到持续不断的肯定才能确认自己是被接受和认可的，从而过于看重别人的看法。
３.
优柔寡断、拖拖拉拉
害怕做决定，担心自己没有能力去做出正确的决定，于是干脆不做。如此一来，他连犯错的机会都没有了。
４.
伪装
感觉自己不如身边的人，为了抵消这种感觉，他总是炫耀自己或自吹自擂，要么就哗众取宠，要么向别人炫耀自己的财富。他不会让别人发现他的真实感受，以此来掩饰他的自卑感。
心灵鸡汤：
不要太在意别人的眼光，因为你不是为别人而活。生活中总有一些人会对你说三道四、指手画脚。要学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好。不要太敏感，麻烦大部分是自己揣测的，而不是别人的真实想法。
锦囊
不自信？没事，这里有小妙招，总有一款适合你!!
01
不要轻易追求完美
完美总是好的，但并不总是能够做到。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低。凭借耐心，相信积累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必过分强求？
02
尽量独立，承担必要的责任
有位哲人这样说过：一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。
03
培养从容的态度
有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的靠实力。
04
了解自己的局限
没有人无所不能，有些领域确实需要天分。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。
05
习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。自学能力的基础是耐心，只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松这是良性循环。
心理暗示
每天都对自己说：我是最棒的，我可以克服一切的困难。每天都给自己这样的心理暗示，久而久之，自信还会离我们很远吗？
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